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隨著大眾健康意識的提升，減肥、瘦身和運動的風氣越來越盛行。然而，你知道嗎？醫學研究證實，運動會使體內「可體醇」濃度增加。可體醇是一種內源性的類固醇，其衍生物正是大家熟知的「類固醇」。過多的可體醇會導致月亮臉、水牛肩、大肚子，以及肥胖、高血壓和糖尿病等問題。
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- Jun 09 Sun 2024 21:48
三個原因使你越運動越胖！
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隨著大眾健康意識的提升，減肥、瘦身和運動的風氣越來越盛行。然而，你知道嗎？醫學研究證實，運動會使體內「可體醇」濃度增加。可體醇是一種內源性的類固醇，其衍生物正是大家熟知的「類固醇」。過多的可體醇會導致月亮臉、水牛肩、大肚子，以及肥胖、高血壓和糖尿病等問題。
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