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冬天寒冷的氣候讓人忍不住想吃熱呼呼的食物,然而不少人卻發現,冬天不但沒瘦,體重反而直線上升!明明醫學上說冬天新陳代謝會提升,為什麼還是容易發胖呢?到底該怎麼吃,才能在冬天成功減肥?
冬季減肥飲食指南,冬天吃對了,瘦得更快!
邱正宏醫師 掌握您的美麗與健康
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